10 طرق لبناء علاقات عمل إيجابية وفعالة

يعدُّ أعضاء الفريق الذين يعملون على تحقيق أهداف مؤسستهم من دعائمها الأساسيين الذين لا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 13 ديسمبر 2020

20 طريقة بسيطة للخروج من منطقة راحتك

يقول برايان تريسي (Brian Tracy): "اخرج من منطقة راحتك؛ فأنت لن تنمو على المستوى الشخصي إلَّا إذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 ديسمبر 2020

7 طرق تضمن تواصلاً فعالاً في العمل

قد يكون اكتشاف المشكلات التي تعيق التواصل في العمل أمراً سهلاً إلى حد ما؛ لكن عندما يُترَك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 12 ديسمبر 2020

15 طريقة لممارسة التحدث الإيجابي إلى الذات من أجل تحقيق النجاح

"أنت تعيش على أثر الكلمات التي تقولها لنفسك" - د. ماجدلينا باتلز (Dr. Magdalena Battles). يعني الحديث مع .. المزيد
clock icon 12 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 12 ديسمبر 2020

كيف تبني تقدير الذات؟

يُعدُّ تقدير الذات بمثابة القوة الدافعة لثقتنا، وطريقة رؤيتنا وشعورنا بأنفسنا؛ ويشمل .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 ديسمبر 2020

الشخصية الانهزامية: تعريفها، وسماتها، وأسبابها، وطرق علاجها

يتبنَّى الأفكار السلبية والمشاعر المُحبِطة، ولا يستطيع أن يرى الخير في أي أمر مقبل عليه، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 12 ديسمبر 2020

8 نصائح لإدارة الضغوطات

قد يبدو أنَّه لا يوجد شيءٌ يمكنك القيام به حيال التوتر في العمل أو في المنزل، إلَّا أنَّ .. المزيد
clock icon 8 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 11 ديسمبر 2020

التوصل إلى المفهوم، الوصول إلى تفاهم مشترك بين أعضاء الفريق

"التوصُّل إلى المفهوم - Concept Attainment": تقنيةُ تعليمٍ جماعيةٌ بسيطةٌ تساعدك في تحقيق فهمٍ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 11 ديسمبر 2020

5 طرق لتحويل التشاؤم إلى تفاؤل

سألني والدي ذات مرة إن كنت أعرف الفارق بين المتفائل والمتشائم؟ فقلت لا، فأخبرني أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 11 ديسمبر 2020

أنواع شخصيات النساء وطرق التعامل معها

التنوع موجود في كل مظاهر الحياة، بدءاً من الطبيعة، إلى الكون والأجرام، وصولاً إلى جميع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 10 ديسمبر 2020

كيف تبني عادات جديدة مع شريك المساءلة؟

رغم أهمية فهم كيفية بناء العادة أولاً، إلَّا أنَّه يتعين عليك أيضاً أن تبدأ التعاون مع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 ديسمبر 2020

5 نصائح صغيرة لحياة أكثر سعادة

ربَّما أبسط عادة لعيش حياة أكثر سعادة هي تخصيص دقيقة أو بضع دقائق كل يوم للتركيز على ما هو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 ديسمبر 2020